音乐是打开人们心灵深处的钥匙。当冥想与音乐相结合，那些音符旋律可能通过耳膜到达灵魂深处。音乐通过特定的频率或和弦会对特定的身心层面产生积极的影响和改变，其中最被现代灵性领域所广泛接受的有432赫兹标准音，神圣音阶频谱等，除此之外，双耳节拍、脑波音乐也是借助特定的频率和技术，也可以通过爱媄晶水晶歌唱碗和其它乐器产生的声音浴，帮助人们转化意识与头脑。

 不同的音乐频率对应不同脉轮，不同器官，不同星体，包括我们眼中的所有事物，生理系统就如同一个交响乐团，每一部分都有着自己的专属频率，当身体中的某一部分失衡时，它的频率就会变的不和谐，将会因为一个刺耳的频率而彻底紊乱起来，这对整个身体内在系统都是一种破坏。

 声音浴特定的音乐频率所产生的共振音疗声波，可以帮助偏离正确频率的器官回归和谐的状态，这种影响不仅停留在生理层面，也可以渗透进入精微层面，听不同脉轮的特定频率，有助于开发特定脉轮，听不同能量的特定频率，有助于将自己的频率与其校准，同时改善睡眠放松神经，适合正念频率有助于提升意识，诸如此类还有很多。

 频率不在于高低，而在于纯粹，嘈杂混乱的频率会影响个人的频率状态，例如工地的施工声和一些刺耳的噪音，一些重型音乐兼具“和谐”与“不和谐”的两面性，它们往往能够激起人们内在和谐变化。对于特定的频率所创作的音乐而言，是很难达到“功能性”与“音乐性”共存的状态的，因为频率无论多么纯粹，它终究也只是一段特定音高的声响，唯一的区别就是能否被大脑接收到和受到影响，并不存在任何的悦耳性和音乐性可言，因此僧人们会借助铜钵来扩展宏亮悠扬的频率，许多音疗乐器也应运而生。

让纯粹频率变的具有音乐性和艺术性来源于我们的灵魂与情感，不同创作者的作品会带着不同的个人风格，完全由每个人内在层面对音乐频率和灵魂感受所主导。当感受到不同的能量和信息，会将它们以音乐的形式呈现，而这种呈现的精神意义要远大于技术意义，我始终相信技术只是一种手段，而并非音乐疗愈的本质，人类不是冰冷的机器，情感的共鸣更容易使我们的内在层面和心灵得到治愈。

 冥想音乐是所有灵性音乐创作中，最兼具功能性和音乐性的，它不像助眠音乐需要弱化所有的音乐起伏，也不像能量音乐对你进行全方位的频率冲击。尤其是可视化冥想音乐，引导我们进入身临其境的感觉，加入更多的音效和旋律，深入挖掘与主题对应的情感与精神，它不应该只是一种工具，更应该成为一种抚慰。在你思维混乱，精神紧绷，或身心疲惫的时候，选择合适的音乐，短暂的放松聆听，可以达到一定的缓解效果。