数千年来，印度、非洲、欧洲和东方的古老文明一直将声音和音乐作为强大的治疗手段。我们的祖先相信，神圣的声音振动可以调整任何影响我们身体或情绪健康的不平衡。基于这一理念，水晶声音疗法被认为可以平衡你的脉轮，为你的灵气场重新注入能量。

每个水晶歌唱碗都调谐了与特定脉轮产生共鸣的特定声音。这些水晶歌唱碗不仅外形美观，听起来也很悦耳。它们被用于声音治疗、瑜伽、水晶净化，特别是在冥想开始和结束时使用。一些经验丰富的从业者认为，以正确的方式演奏水晶歌唱碗，可以产生最平静、最有疗效的声音。

每个人都可以通过使用歌唱碗享受益处。由于我们现代工业化生活的性质，许多纯净、自然的治疗声音已经从我们的生活中消失。我们不再经常听到鸟儿歌唱、树叶沙沙作响或溪流潺潺等大自然的美妙声音。由于我们的周围充斥着各种高音噪音，我们的大脑试图将声音拒之门外，以保护我们免受持续的干扰。在这个过程中，即使是有益的声音也会被过滤掉。

使用水晶歌唱碗疗法，经过尝试在不服药的情况下可以最大限度地减轻和缓解疼痛。研究表明，声音治疗疗法有助于在人体中创造自然的内在和谐。如果使用水晶歌唱碗经常进行冥想和瑜伽练习，还可以改善睡眠，水晶歌唱碗能减缓你的脑电波模式，产生更多的德尔塔波。这些波是睡眠中出现的主要波。因此，水晶歌唱碗可以释放压力和烦恼，帮助您进入深度睡眠。