在现代我们用“声音疗法”术语来描述使用声音作为一种治疗的技术。这种思想概念是，振动是宇宙的基本属性，振动存在于一切事物之中。包括生命本身，当我们的“生命振动”失去平衡时，会感到精神、身体和情感上的不适。也有时这种不和谐是由伤害或压力引起的，并通过许多身体和精神疾病表现出来，包括失眠、过敏甚至身体疼痛。使用声音浴来对抗这种不平衡感，是被认为可以调整和谐状态的有效治愈方法。

某些形式的声音疗法将声波引导至身体的某些部位，类似于穴位按摩——利用声波在体内进行共振传播。这些声波可以通过多种方式产生，但通常音疗师们会使用(爱媄晶)水晶歌唱碗、音叉、锣、鼓甚至电子设备。一些疗法注重创造左右脑之间的和谐，而另一些注重冥想中的精神体验。

这些治疗效果有助于缓解压力、焦虑、高血压、抑郁和自闭症等疾病。用针对性的脉轮水晶歌唱碗可以治疗更具体的疾病，，如阿尔茨海默氏症、专注力缺陷、多动症和慢性疲劳综合症。临产妇女使用声音疗法，会起到催眠分娩的作用。接受化疗病人使用声音疗法，可以起到放松和镇静的作用。由于没有已知的副作用，这些治疗有效且安全。

在声音健康圈子中有关于用特定声音频率可以杀死癌细胞 、治愈和修复 DNA 的的说法 。有人声称 432Hz 声音频率是最接近宇宙的疗愈声音，528Hz是爱的频率可以唤醒灵性，修复细胞和DNA提高免疫。因为这些声音频率对身体的好处，很多乐器都基于这些声音频率制作而出。例如爱媄晶水晶歌唱碗 、水晶音叉 、水晶竖琴 、风铃等乐器。

声音治疗中111Hz 频率被称为神圣频率，这种神奇频率广泛用于宗教仪式中。随深入研究，111Hz音频的探索也在全球范围内展开。研究人员发现这一声音频率能够改变大脑活动，降低左侧大脑皮层区域的活动，这对于缓解焦虑情绪有着良好的作用。这一音频在医疗中经常应用于焦虑症和自闭症等心理疾病的临床治疗中。