我曾经参加过一家瑜伽工作室的课程，那是一个随心所欲的工作室，在那里我可以和很多个陌生人一起呼吸和流汗，我们的垫子之间只有拇指宽的距离。每次大家以摩擦一个磨砂水晶歌唱碗结束每天的课程，这个碗大得足以供50人吃沙拉。当它唱歌的时候，我有时会看到颜色旋转和褪色，在我的眼皮后面有一种虚拟的扎染。

金属歌唱碗发出的声音和谐而柔和，水晶歌唱碗的泛音的程度不会像金属疗愈钵那样复杂。水晶碗的振动比金属唱碗更持久。成套的水晶碗演奏时音域效果更好，共振时间更长，有音疗师的配合演奏更容易进入冥想状态。

将99.99%的纯石英水晶与珍贵的宝石和矿物融合在一起。其结果是一件特别美丽的艺术品，产生最纯净的声音谐波，用于声音治疗和深度放松。中国的水晶唱碗将其声音的治疗能力与我们的瑜伽和冥想培训相结合。 正是这种复杂的石英融合技术和专业从业人员的知识/智慧的混合，正在被各地的医生、心理学家、教练、瑜伽教师、治疗师等发现。

碗的选择取决于我们专注于身体的哪个脉轮，例如，用歌唱碗进行声音浴，如果有人想进行接地冥想，我们就使用主要与C音共鸣的碗，因为它影响到下脉轮。如果他们想进行开阔心胸的治疗，我们就选择能产生F音共鸣的碗。我在听到水晶歌唱碗里的声音后所体验到的感觉被称为诱发效应，即通过脉冲的声音或光线刺激脑波。歌唱碗的音调微微跳动，促进脑电波遵循一个特定的模式。

水晶歌唱碗和瑜伽的目标是一致的：丰富的心灵/身体/精神体验。歌唱碗是一种以科学为基础的心灵平静工具，被证明产生的频率可以轻松地将β脑电波转变为α/θ冥想状态。此外，由于身体主要是水，从碗里产生的振动可以通过身体形态，放松到肌肉、骨骼和器官。每个瑜伽师都知道，有了平静的心态和放松的身体，你就有了一个完美的容器来接触更深层的东西：精神、真我的声音、直觉、智慧。

自20世纪80年代以来，水晶碗一直被用于治疗方式。虽然有些人猜测水晶唱盘在古代文化中的使用，但我们没有发现它们使用的直接证据。然而，有趣的是，在新技术和古代技术的结合中，计算机行业制造了非常高质量的纯硅石英水晶碗。

也许你喜欢音乐和空灵的声音AMAZING SOUND，想用美妙的声音来改善生活的各种方式和方法，那么歌唱碗是你最佳的选择，，您会发现脉轮疗法和歌唱碗之间的联系。您可能了解过歌唱碗的震动音符可以治疗脉轮，但您可能不了解什么是脉轮。如果是这样的话，我们首先来讨论一下什么是脉轮。