碗的选择取决于我们专注于身体的哪个脉轮，例如，用歌唱碗进行声音浴，如果有人想进行接地冥想，我们就使用主要与C音共鸣的碗，因为它影响到下脉轮。如果他们想进行开阔心胸的治疗，我们就选择能产生F音共鸣的碗。我在听到水晶歌唱碗里的声音后所体验到的感觉被称为诱发效应，即通过脉冲的声音或光线刺激脑波。歌唱碗的音调微微跳动，促进脑电波遵循一个特定的模式。

水晶歌唱碗和瑜伽的目标是一致的：丰富的心灵/身体/精神体验。歌唱碗是一种以科学为基础的心灵平静工具，被证明产生的频率可以轻松地将β脑电波转变为α/θ冥想状态。此外，由于身体主要是水，从碗里产生的振动可以通过身体形态，放松到肌肉、骨骼和器官。每个瑜伽师都知道，有了平静的心态和放松的身体，你就有了一个完美的容器来接触更深层的东西：精神、真我的声音、直觉、智慧。

自20世纪80年代以来，水晶碗一直被用于治疗方式。虽然有些人猜测水晶唱盘在古代文化中的使用，但我们没有发现它们使用的直接证据。然而，有趣的是，在新技术和古代技术的结合中，计算机行业制造了非常高质量的纯硅石英水晶碗。

也许你喜欢音乐和空灵的声音AMAZING SOUND，想用美妙的声音来改善生活的各种方式和方法，那么歌唱碗是你最佳的选择，，您会发现脉轮疗法和歌唱碗之间的联系。您可能了解过歌唱碗的震动音符可以治疗脉轮，但您可能不了解什么是脉轮。如果是这样的话，我们首先来讨论一下什么是脉轮。